公告:
太极拳 您当前所在位置:中国福利彩票怎么买 > 太极拳 > 正文

1、强调心息相依

来源:未知作者:admin 更新时间:2018-05-16 15:04
一、张三丰原式太极拳气概特点:太极拳,别名长拳,有如长江大海,滚滚不竭。原式太极拳为老架太极,从少林衍来,故其行拳有慢的招式也有快的招式, 开心彩票注册送50元 并非是整趟拳全都是慢的动作。而且行拳过程多以低架操练,难度虽大但功力增加较快,不

  一、张三丰原式太极拳气概特点:太极拳,别名长拳,有如长江大海,滚滚不竭。原式太极拳为老架太极,从少林衍来,故其行拳有慢的招式也有快的招式,开心彩票注册送50元并非是整趟拳全都是慢的动作。而且行拳过程多以低架操练,难度虽大但功力增加较快,不只能达到强身健体的功能,亦能顺应于实战技击。

  1、强调心息相依,任其天然。其旨在于效法天然,时时彩反计划怎么买返璞归真,表现了道家的“天人合一”观;

  操练张三丰原式太极拳,必先立品中正、全身放松、万念皆除、心无旁骛、舌抵上颚、谷道上提,然后以心行气、以气运身,意图念指导气沉丹田,鼓荡丹田氤氲之气,达到练气化神,养身之妙;2.《十三势行功心解》“行气如九曲珠,无微不到;活动如百炼钢,无坚不催!形于搏兔之鹄,神如捕鼠之猫……蓄劲如开弓,发劲如放箭。”操练张三丰原式太极拳并非一味讲“柔”,亦有迅猛之意,发劲时实则有六合三催。精与神合、神与气合、气与精合谓之内三合,肩与胯合、肘与膝合、手与足合谓之外三合,表里三合谓之六合;劲起于脚、掌握于腰、发于脊背、达于手指,以腰催身、以身催肩、以肩催手谓之三催。

  简要言之,需“心静体松、动作温和、轻灵沉稳、意动势随、真假分明、刚柔相济、连锦不竭、势正劲整”。

  几百年来,张三丰原式老架太极历来秘不别传,少有人知。1932年,天然门武学宗师杜心五先生门生万籁声在湖南国术锻炼所任职时曾公开教授此拳,并于1943年冬月将72式张三丰原式太极拳“由36图递演而出”公之于示,1985年《武当》杂志从头刊发。1989年万籁声堂弟万籁平也将习练几十年的72式张三丰原式太极拳拾掇出书,书名《武当太极拳》。

  天然门武学乃徐矮师综老、庄之学说,集少林、武当之精髓研练而成。习练天然门武学有“三年少林、时时彩注册平台三年武当,再习天然门之说。”故天然门门生对少林、武当、天然门三门功夫都略知一二,张三丰原式老架太极拳是必修的根基功之一,代代上行下效。前往搜狐,查看更多

关于我们
联系我们
  • 杭州浩博建筑装饰工程有限公司
  • 联系地址:杭州市益乐路方家花苑43号2楼
  • 电 话:0571-85360638
  • 传 真:0571-85360638